今日のあなたの気分は？

皆さん こんにちは。

週も真中になりちょっと疲れてくる頃…

日々の気分を香りでリフレッシュ🍋

私は 眠気が…

香りで気分を変えよう！

ストレスを解消してリラックスしたい
心をリフレッシュさせ、リラックス効果がある。

イランイラン
ローズウッド

沈んだ気持ちを明るくしたい
憂鬱な気持ちを明るく気分を高める効果がある。

スイートオレンジ
ジャスミン
レモン
グレープフルーツ
ベルガモット
ネロリ（オレンジフラワー）

イライラ気分を解消したい
何もかも上手くいかない！そんなイライラした
気持ちを鎮めてくれる効果ががる。

サイプレイスフランキンセンス（乳香）
レモンバーム（メリッサ）
イランイランローマンカモミール（ローマカミツレ）
マージョラム

自信を取りもどしたい
自信がない！そんな気持ちを自信に変えて
くれる効果がある。

パチュリー
ベルガモット
クラリセージ
ローズ
ジャスミン

悩みを忘れて気持ちを楽しくしたい
悩んでいる気持ちを楽にしてくれる効果がある。

ゼラニウム
ベンゾイン（安息香）
シッダーウッド（エンピツビャクシン）
サンダルウッド（ビャクダン）
フランキンセンス（乳香）
ジュニパー（セイヨウネズ）

集中力を高めたい
集中したい！でも、集中できない！
そんな時に集中力を高める効果ががる。

ローズ（バラ）
レモングラス
ユーカリ
バジル
ジンジャー（ショウガ）

人前での緊張感をやわらげたい
人前に出ると緊張してしまう。
そんな気持ちを楽にする効果がある。

ローズウッド
ネロリ
ベンゾイン（安息香）
ローズ（バラ）
ラバンジン

眠気を吹き飛ばしたい
眠い目をシャキッ！とさせる効果がある。

ローズマリー
ペバーミント

ぐっすり眠りたい
寝なきゃいけないけど寝付けない！
そんな気持ちを落ち着かせる効果がある。

レモンバーム（メリッサ）
ネロリ（オレンジフラワー）
ローマンカモミール（ローマンカミツレ）
ジャスミン

あたたの心を和らげるヒントに☝️
後半もファイトです💪

それでは(^_^)/~